Transparência · costafirme.pt · Google Ads

Apenas Portugal. O conteúdo dirige-se a maiores de idade em território português. Não prestamos serviços clínicos transfronteiriços nem operamos jogos.

18+. Aborda prejuízo do jogo e recuperação — não se destina a menores.

Sem promoção de jogo. Sem bónus, odds, ofertas de registo ou links de afiliados a operadores dentro dos artigos.

Sem prestação de cuidados de saúde por este editor. Não fornecemos terapia, aconselhamento clínico, avaliação nem linha de crise; não aceitamos utentes. Os textos são educação geral.

Sem licença de exploração de jogos. Não exploramos jogo a dinheiro; apenas informação e encaminhamento.

Sem endosso implícito. Ligações ao SRIJ, ICAD, Gambling Therapy e outros são entidades independentes; não somos agentes nem recebemos comissões.

Anunciantes. As campanhas devem respeitar as políticas do Google Ads e a lei portuguesa. Esta página é informativa (redução de danos / procura de ajuda), não jogo a dinheiro real.

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Telemóvel sobre mesa de madeira, foco em hábitos digitais

Arquivo · 2026-02-28 · 6 min · Ferramentas

Ecrãs, contas e bloqueios: reduzir acesso ao jogo

Combinar medidas técnicas com apoio humano — expectativas realistas sobre o que cada camada faz.

Artigo editorial — não patrocinado, não substitui aconselhamento profissional. Não vendemos tratamento nem recebemos comissões das entidades mencionadas.

O jogo legal com licença em Portugal é supervisionado pelo SRIJ. Use sempre definições oficiais na sua conta.

Camadas úteis

Pedidos de exclusão ou limites no operador licenciado.
Apagar apps; não gravar palavras-passe de sites de jogo no browser.
Bloqueios bancários a pagamentos de jogo.
Filtros/DNS em equipamentos partilhados, quando fizer sentido.

Funciona melhor com apoio humano — ICAD/1414, médico de família, psicologia clínica ou grupos de pares, consoante o seu caso.

Correções: redacao@costafirme.pt

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